Mida teha Istanbulis?

Istanbul ei ole küll tüüpiline puhkusesihtkoht, kuid sel linnal on oma külastajatele väga palju pakkuda  - alustades arhitektuurist ja kultuurist ning lõpetades mitmekesise toiduvalikuga. Olles Istanbuli värskelt külastanud, otsustasin jagada oma nimekirja sellest, mida üks turist seal ette võtta võiks. Veetsin sõbrannaga Istanbulis terve nädala, kuid peamiste sihtkohtade nägemiseks piisab ka ühest või kahest päevast.

Alustuseks mainin kohe ära, et Istanbul on hiigelsuur. Linnas elab ametlikult 15 miljonit inimest, kuid tegelikkuses pidi elanike arv veel suurem olema. Seetõttu on ka liiklus linnas meeletu. Linn on see-eest väga põnev ning tunnine taksosõit ei tundunud isegi väga pikk, sest vaadata oli nii palju.

PS. Atatürki lennujaam Istanbulis on üsna tavaline vahepeatus kaugematesse sihtkohtadesse reisimisel. Ehk tasub järgmine kord pikem peatus teha ja suurlinna uudistada? :)

Rose gold dress

Ilmselt kõige paljastavam kleit, mis ma kunagi üldse kandnud olen. Tegelikult on see üsna viisakas - pikad varrukad ning seelik pole ka liialt lühike. Kuna ma tavaliselt nii liibuvaid ja avaraid riideid ei kanna, siis pidin päris pikalt hoogu koguma, enne kui oma uut kleiti selga proovida julgesin. (Kuigi ma ta ise e-poest välja valisin :D). Nüüdseks ma vist harjusin ära ning enam ei tundugi see nii erakordselt paljastav. Või mis teie arvate?

Perioodiline paastumine

Kas enda "näljutamine" paar tundi päevas või paar päeva nädalas saab olla tervislik? Uuringud näitavad, et jah, perioodiline paastumine (intermittent fasting) võib olla kasulik nii meie tervisele kui pikaealisusele. Lisaks on see suurepärane viis kaalu langetamiseks.

Tegelikult pole tegemist siiski nälgimisega (kuid alguses võib nälg peale tulla küll). Otsustasin selle trendi järele proovida ning filmisin 5 päeva klippe sellest kuidas mul läks ja mida ma sõin. Videode tegemisele mõtlesin juba ammu, aga kuna mu igapäevaelu pole väga sündmusterohke, oli vaja kindlat teemat. Kaamera ees rääkimises ma veel nii osav ei ole, aga sõnum sai siiski edastatud. 🤭

Siin postituses üritan aga pikemalt lahti seletada kõik mida peaksid teadma perioodilise paastumise kohta.