Slider

wishlist

Perioodiline paastumine

juuli 13, 2018


Kas enda "näljutamine" paar tundi päevas või paar päeva nädalas saab olla tervislik? Uuringud näitavad, et jah, perioodiline paastumine (intermittent fasting) võib olla kasulik nii meie tervisele kui pikaealisusele. Lisaks on see suurepärane viis kaalu langetamiseks.

Tegelikult pole tegemist siiski nälgimisega (kuid alguses võib nälg peale tulla küll). Otsustasin selle trendi järele proovida ning filmisin 5 päeva klippe sellest kuidas mul läks ja mida ma sõin. Videode tegemisele mõtlesin juba ammu, aga kuna mu igapäevaelu pole väga sündmusterohke, oli vaja kindlat teemat. Kaamera ees rääkimises ma veel nii osav ei ole, aga sõnum sai siiski edastatud. 🤭

Siin postituses üritan aga pikemalt lahti seletada kõik mida peaksid teadma perioodilise paastumise kohta. 

Jalatsivalik suveks

juuli 05, 2018


Suvel kulub marjaks ära paar uusi suvejalatseid. Või siis lausa mitu, sest eelmise hooaja kaup on juba niivõrd ärakantud ja keegi ei taha terve suve ainult ühte jalatsipaari kanda.

Mina sain oma uue jalatsivaliku kätte kuskil juuni keskel ning sellest ajast peale pole oma eelmise aasta kollektsiooni poole enam vaadanudki. (Ega seal midagi erilist polnud ka :D)

Valisin endale seekord päris erinevaid asju. Ikka selliseid, mida ma kunagi veel kandnud polnud, aga salaja ikka proovida tahtsin.

2 suvist outfitti

juuni 27, 2018


Minu garderoobi on lisandunud veel paar huvitavat riideeset, mille olemasolus saab jällegi ainult e-poodlemise võimalust tänada. Ma usun, et nii mõnigi nõustub minuga, kui ütlen, et  online poodides on ikka palju kergem ja rahulikum riideid valida. Ma olen üsna otsustusvõimetu, seega mõnel juhul kulub mul lausa mitu päeva kuni oma ostukorvi sisuga täiesti rahul olen, füüsilises poes annaks ma ilmselt alla ja jalutaks lihtsalt minema. 

Selliste basic igapäeva ostudega saan ma muidugi hakkama, kui mul on vaja midagi konkreetset nagu mustad saapad või retuusid.

Muide, kui ma seda postitust kirjutama hakkasin, sain aru, et viimased 4 outfiti postitust olen ma näidanud küll erinevaid riideesemeid, aga värv on neil kõigil sama - must. Siit siis tuleb lõpuks midagi teistmoodi!
© LONA-JASMIIN HUNT. Design by FCD.